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野生蓝莓奇亚籽布丁

编辑:大吴哥娱乐网 时间:06-14

野生蓝莓奇亚籽布丁

材料

3汤匙奇亚籽

2茶匙野生蓝莓粉

1.5- 2杯牛奶(燕麦,大豆或杏仁)

1/2茶匙喜马拉雅海盐

撒上肉桂和小豆蔻

做法

小诀窍

1、将所有原料混合搅拌,放置30分钟到1小时或者整夜直至成形。

2、成型后,可在上边添加更多的蓝莓粉、香蕉和一勺坚果黄油。

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